O que é Acupuntura? seis maneiras por sentir melhoramentos sua saúdo!

A acupuntura é uma té especialmentecnica de saúde|vigor} holística qual decorre das práticas da Medicina Tradicional Chinesa, nas quais profissionais treinados estimulam pontos específicos do corpo inserindo agulhas finas na pele.


Hoje, a acupuntura é uma DE práticas Muito mais populares da Medicina Tradicional Chinesa (TCM) pelo Ocidente. TCM é uma abordagem do saúde complementar qual se originou pela primeira vez na China antiga há mais por 2.500 anos e vem evoluindo desde entãeste.


De modo a tratar uma Enorme variedade por doenças, dor e sintomas relacionados ao estresse , os praticantes de TCM usam té especialmentecnicas holísticas de que incluem acupuntura, ervas medicinais, tai chi, qi gong, terapia de massagem e várias "práticas mentais e corporais".


O emprego de acupuntura e outras té especialmentecnicas do TCM aumentou de forma constante nos EUA e em outros países ocidentais nas últimas dé especialmentecadas. Do pacto com uma grande pesquisa realizada em abordagens complementares por saúde pelo Instituto Brasileiro por Saúdo em 2007, apenas nos EUA, pelo menos, 3,1 milhões do pessoas tentaram a acupuntura em 2007. A pesquisa mostrou qual este número de visitas a acupuntores triplicou entre 1997 e 2007.


Acupuntura em Curitiba


A primeira pergunta qual a maioria das pessoas me pergunta é: "A acupuntura doeu?"


Surpreendentemente, embora as agulhas sejam usadas na acupuntura, ESTES tratamentos são relativamente livres por dor . Na verdade, um dos usos Muito mais populares da acupuntura é reduzir a dor crônica em todo o corpo de maneira conterraneo, sem ter que medicamentos de que permitam provocar efeitos colaterais indesejados.


A maioria dos estudos que investigam a acupuntura até à data examinou se a acupuntura Pode vir a reduzir a dor com segurança . Pelo entanto, espera-se que, nos próximos anos, ESTES pesquisadores continuem a estudar se podem possibilitar ou não ajudar usando outras condições igualmente - contendo ansiedade , depressão , inflamaçãeste , ondas do calor, efeitos colaterais da quimioterapia e insônia.

 


Este de que a acupuntura é capaz de tratar?




Atualmente, a acupuntura é posta em uzo de modo a tratar condições tais como:


espasmos musculares e dor

Problemas crônicos nas costas e dor

dores de cabeça , contendo a reduçãeste da freqüência e intensidade das enxaquecas

dor de pescoçeste

osteo artrite

dor no joelho

alergias

problemas digestivos

humor, depressãeste


Acupuntura é segura?


O Instituto Brasileiro de Saúpor considera a acupuntura como "geralmente considerada segura quando realizada por 1 profissional experiente e bem treinado usando agulhas esté especialmentereis".

No entanto, é importante em algum momento ir a um praticante natural treinado em acupuntura tais como natural como de modo a uma instalação qual é bastante cuidadosa Acerca o uso por agulhas limpas - a acupuntura inadequada e / ou agulhas contaminadas podem representar 1 grande perigo.


A boa notícia é de que a FDA regula as agulhas de acupuntura tais como dispositivos mé especialmentedicos e exige de que as agulhas sejam "esté especialmentereis, não tóxicas e rotuladas de modo a uso único por profissionais qualificados". Até o instante, houve poucas complicações relatadas pelo uso da acupuntura agulhas, então o perigo parece ser bastante baixo. Isso nãeste significa que este risco não existe, pelo entanto, porque certos efeitos colaterais graves ocorreram quando as agulhas nãeste estfoireis foram usadas.


Pelo de que diz respeito à quantidade por acupuntura necessária antes do ver os fins, as diretrizes clínicas firmes ainda não foram estabelecidas. Acupuntura geralmente é recomendada saiba como um mfoitodo por terapia complementar - saiba como algo para tentar para além por outras tfoicnicas por manejo da dor, como fisioterapia, exercício e reduçãeste da inflamaçãeste atravfois por uma dieta saudável.


 


Acupuntura em Curitiba Parana


Pontos positivos da acupuntura


1. Facilita a reduzir dores do cabeça e enxaquecas

Em 2009, depois qual pesquisadores do Centro de Medicina Complementar da Universidade do Munique analisaram mais do 11 estudos envolvendo 2.137 pacientes com acupuntura, concluíram que a acupuntura "poderia ser uma valiosa ferramenta não farmacológica em pacientes com cefaleias freqüentes por tensão Espécie crônica".


A revisão analisou múltiplos ensaios clínicos comparando os efeitos DE sessões de acupuntura usando as sessões por "farsa" (placebo-Género por acupuntura) e não recebendo nenhum terapia para aliviar a dor do dor por enxaqueca . Em particular, tanto o grupo de que tinha agulhas colocadas aleatoriamente quanto o grupo de que tinha agulhas colocadas estrategicamente experimentaram uma reduçãeste nos sintomas da dor de cabeça. Este grupo por controle não experimentou nenhuma alteraçãeste.


Pelo entanto, na pesquisa de acompanhamento, este grupo qual teve o procedimento de acupuntura real continuou a deter uma diminuiçãeste no número do tempo do dor de cabeça e intensidade da dor do dor por cabeça.


 


2. Melhora a dor crônica, incluindo a dor nas costas, pelo pescoçeste, no joelho ou na artrite


A acupuntura provou ser Ainda mais eficaz para aumentar a qualidade a dor nas costas crônica do que nenhum terapia por acupuntura em um estudo do 2006 feito pelo Centro Mé especialmentedico Universitário de Berlim. Em pacientes usando dor lombar crônica, houve diferença significativa na dor relatada entre grupos por pacientes que receberam acupuntura em oito semanas versus aqueles de que nãeste receberam nenhum tratamento.


Ainda Muito mais impressionante é 1 estudo por 2012 feito pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestadística do Memorial Sloan-Kettering, visando determinar este efeito da acupuntura em quatro doenças crônicas da dor: dor nas costas e no pescoçeste, artrite , dor de cabeça crônica e dor pelo ombro.


ESTES pesquisadores analisaram os ensaios clínicos envolvendo Muito mais por 17.000 pacientes e os resultados mostraram de que ESTES pacientes que receberam acupuntura tiveram menos dor do de que ESTES pacientes pelo grupo controle do placebo para dores musculares nas costas e pelo pescoçeste e dor, osteoartrite e dores de cabeça crônicas. A conclusão foi qual a acupuntura é efetiva de modo a o terapia da dor crônica e é "Ainda mais do que somente 1 efeito placebo, portanto, é uma opção do referência razoável de modo a os mfoidicos".


 


3. Facilita a tratar a insônia




A Universidade por Medicina chinesa de Pequim realizou uma Enorme meta-análise em 2009 qual mostrou 1 efeito benfoifico da acupuntura na reduçãeste dos sintomas do insônia, em comparaçãeste com nenhum terapia. A análise descobriu qual em pacientes que estavam tomando medicamentos ou tratamentos usando ervas de modo a ajudar com o sono , a adiçãeste de terapia de acupuntura mostrou melhores efeitos do de que tomar medicamentos ou ervas sozinhos.


Outro benefício foi qual, ao contrário por muitos medicamentos para dormir, as sessões do acupuntura nãeste apresentaram efeitos colaterais adversos.


 


4. Melhora a Recuperação do Câncer e Quimioterapia




Por acordo utilizando o Instituto Nacional do Câncer, vários estudos mostram de que a acupuntura Têm a possibilidade de ajudar a aumentar a imunidade e acelerar a recuperaçãeste após ESTES tratamentos contra o câncer . Um estudo randomizado, por exemplo, descobriu de que este tratamento de acupuntura aumentou a imunidade, a contagem por plaquetas e impediu uma diminuiçãeste das cfoilulas saudáveis ​​após a terapia do radiação ou a quimioterapia quando comparada a nãeste receber acupuntura.


ESTES pesquisadores relataram qual ESTES pacientes em ambos os grupos do procedimento de acupuntura similarmente identicamente conjuntamente experimentaram menos dor por tratamentos, melhorias na excelência do vida e uma diminuiçãeste de vários efeitos colaterais negativos da quimioterapia, tais como náuseas.


 


5. Facilita a prevenir a recusa cognitiva




Várias pesquisas iniciais mostraram novas informações sobre a eficácia da acupuntura em Parkinson. Estudos mostram que podem possibilitar aliviar ESTES sintomas por declínio cognitivo relacionados à idade, como gera uma resposta neural em áreas do cérebro - como o putamen e este tálamo - qual sãeste particularmente afetadas através doença de Parkinson .


Em um estudo do 2002 realizado pelo Departamento do Neurologia da Faculdade por Medicina da Universidade por Maryland, após 20 pacientes de Parkinson foram tratados usando acupuntura por 16 sessões, 85 por cento Destes pacientes relataram melhorias subjetivas por sintomas individuais, contendo tremor, caminhada, caligrafia, lentidãeste , dor, sono, depressão e ansiedade. Não houve efeitos adversos.


 


6. Gravidez, manejorefregatráfego e pós-parto




Muitos mfoidicos por sua vez estãeste recomendando a acupuntura como um tratamento para reduzir o estresse, equilibrar ESTES hormônios e aliviar a ansiedade e a dor da gravidez e do produção.


É considerado 1 tratamento seguro para muitos Destes sintomas comuns durante a gravidez - de modo a aliviar a tensãeste física e emocional pelo corpo - bem como após o nascimento do bebê para ajudar usando qualquer humor, depressãeste, sintomas mentais ou físicos qual a mãe possa experimentar. É possibilitado a até ser usado logo antes do bebê ser devido a preparar o corpo para o manejorefregatráfego do parto.


NOTA: Há quaisquer pontos por acupuntura que um acupunturista treinado irá evitar durante a gravidez. Então, eu a todos os momentos recomendo tomar tua liçãeste por lar e certificando-me de que seu acupunturista esteja devidamente licenciado para o melhor atendimento.


Pontos do acupuntura

ESTES pontos do acupuntura, ou "pontos do acupuntura", sãeste locais específicos do corpo qual sãeste este foco Destes tratamentos por acupuntura. O TCM explica a acupuntura como uma técnica para "equilibrar o fluxo de energia ou força vital", e essa energia Pode vir a ser alcançada estimulando pequenos canais específicos pelo corpo.


ESTES praticantes do TCM acreditam de que há 1 fluxo, conhecido saiba como "qi" ou "chi", qual está localizado em certos "meridianos" em todo este corpo. Chi é pensado de modo a ser este qual separa este doente do saudável - e quando este chi nãeste é equilibrado, podem vir a ocorrer doenças, dor, sono fraco e cansaço.


Existem 14 maiores meridianos de canais de energia no corpo, com centenas de pontos localizados ao longo de cada meridiano onde as agulhas de acupuntura estão inseridas.

Estes incluem cerca de 360 ​​pontos diferentes nas mãos, braços, pés, cabeça, costas e A cerca de os principais órgãos. A crença é que, inserindo here agulhas levemente em certos pontos do corpo, o fluxo de chi Têm a possibilidade de ser aproveitado e a energia do paciente Têm a possibilidade de ser reequilibrada.

Os pontos de acupuntura tendem a ser localizados onde os nervos entram em um músculo, o ponto médio de um músculo ou em um ponto em que o músculo se une ao osso.

Alguns dos principais meridianos de acupuntura incluem:



  • Meridiano Pulmonar

     

  • Meridiano do Intestino Grosso

     

  • Meridiano por estômago

     

  • Spleen Meridian

     

  • Heart Meridian

     

  • Meridiano do Intestino Pequeno

     

  • Meridiano da bexiga urinária

     

  • Meridiano do rim

     

  • Liver Meridian

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Para Que Serve Acupuntura




Como resulta a acupuntura?

 


A acupuntura é considerada uma família por procedimentos, nãeste uma única abordagem exata de modo a a dor ou gerenciamento por doenças. Lindas as práticas por acupuntura envolvem a estimulaçãeste do pontos específicos pelo corpo usando uma variedade do tfoicnicas, geralmente agulhas. O Género de acupuntura que tem sido estudada até o momento em contextos clínicos e de pesquisa cientíTeimavive é este Genero qual usa agulhas finas, apenaslidas e metálicas de modo a perfurar levemente a pele.


A acupuntura geralmente é produzida à mãeste, usando um praticante treinado inserindo cuidadosamente as agulhas em pontos específicos do corpo bastante superficialmente na pele. Normalmente, cerca de 10 a 20 agulhas finas são usadas ao mesmo tempo. As agulhas são pequenas este suficiente de modo a caber dentro por uma agulha do tamanho normal de que seria posta em uzo para tomar sangue, tornando o processo bastante indolor para a maioria das vizinhos.


Andam também MODOS por acupuntura qual utilizam estímulos elé especialmentetricos leves de que fluem pelas agulhas, ou isento agulhas. Por exemplo, a acupressão é muitas vezes pensada como simplesmente "acupuntura nenhumas as agulhas" e usa técnicas específicas de massagem-Genero de modo a estimular vigor no corpo pressionando em certos pontos.




Uma sessão de acupuntura funciona de uma maneira saiba como esta:


Primeiro, este acupunturista Debaterá usando o paciente A cerca de sua dor e metas relacionadas à saúde.

Entãeste, eles geralmente olharãeste de modo a a língua do paciente e pressionarão seus órgãos vitais para olhar se há algo notável contribuindo de modo a 1 desequilíbrio.

O acupunturista usará as agulhas descartáveis ​​estéril e descartável e as colocará junto por "meridianos" específicos pelo corpo.

Este acupunturista verificará se há "pulsos" no corpo colocando os dedos ou a mão pelo corpo do paciente de modo a sentir tais como a energia do paciente está fluindo. A vermelhidão também pode ocorrer em torno por 1 site de agulha, e isso é pensado para ser 1 sinal do de que, como a energia nãeste é equilibrada nessa área.

As agulhas geralmente permanecerãeste por um curto período de tempo, enquanto a energia da patente está retrabalhando e se equilibrando.

Depois qual as agulhas sãeste removidas, o paciente Têm a possibilidade de ir sobre este seu POR DIA e geralmente é aconselhado a beber muita água em um esforço para ajudar este processo do desintoxicação.

Acupuntura é uma opção por terapia viável?

Sim, especialmente de modo a dor crônica e os benefícios listados supra. Embora existam Ainda mais pesquisas de que precisam ser feitas em outras áreas, os estudos já concluídos mostram pontos fortes de modo a a saúdo tanto da inserção da agulha quanto identicamente conjuntamente da colocaçãeste estratfoigica dessas agulhas. Parece funcionar melhor como um companheiro de modo a outros tratamentos - tais como ele conecta o corpo por uma ESTILO de que outros tratamentos naturais são Ainda mais eficazes.


Embora existam certos estudos de que demonstram que este efeito do controle da dor é este mesmo de modo a aqueles qual recebem somente uma terapia de agulha aleatória em oposiçãeste à acupuntura estraté especialmentegica, aqueles de que recebem a acupuntura estratégica apresentam 1 alívio duradouro . Há também igualmente similarmente identicamente conjuntamente teorias que sugerem qual este sistema do corpo igualmente é estimulado pela picada por agulha e desencadeia o corpo para iniciar este processo do cicatrização e liberar endorfinas qual inibem a dor.


A dor é um sinal alternativo do cérebro de modo a o corpo - e do corpo para este cfoirebro - dizendo que algo está errado. Quanto Ainda mais dor o corpo sente, mais espera e É possibilitado a experimentar tal dor. Embora muitas vezes haja um motivo real por dor, muitas vezes a experiência da dor Pode vir a ser mais debilitante do qual a causa real da disfunçãeste.


Eventualmente, a maioria das vizinhos usando dor crônica - devido à incessante natureza da dor e / ou ao aumento da dor - torna-se dessensibilizada à medicação de modo a dor, para que este corpo precise do mais e Ainda mais. Não só a medicação de modo a dor prejudica o corpo, pois aumenta a inflamaçãeste, tais como também igualmente similarmente identicamente conjuntamente tem uma sé especialmenterie do outros efeitos colaterais que aumentam usando o uso prolongado.


A acupuntura é uma soluçãeste promissora de modo a os sofredores por dor crônica de que passaram a esperar dor e, logo, experimentaram níveis elevados do dor e trauma.


Tal como acontece utilizando muitas terapias naturais, incluindo novas terapias de conscientizaçãeste mental e corporativa, como este paciente percebe e recebe o tratamento Pode vir a influenciar os pontos fortes. É portanto que a respiraçãeste focada, bio-feedback e outros tratamentos alternativos estão sendo implementados na medicina convencional.

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